- Jum'at, 08 September 2023
Artikel: 5 Manfaat Sehat dari Mengonsumsi Sayuran Segar Setiap Hari Sayuran segar adalah salah satu sumber nutrisi yang penting untuk tubuh kita. Sayuran segar mengandung vitamin, mineral, serat, antioksidan, dan fitokimia yang dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Sayuran segar juga rendah kalori, lemak, gula, dan garam, sehingga cocok